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- #205 2024年夏 脱ステ丸2年経過報告 劇的に改善したわけ2024年09月24日my natural life ~人生を見直す・・・う症を予防◎食物繊維 水溶性食物繊維は血糖値の上昇を抑え、 コレステロール・・・EXT} ③あずき玄米雑穀ごはん 玄米ごはんに変えました。 あ・・・
- 大雨のお休みは超々手抜きランチ、でもおやつは可愛いパフェ♪2024年09月23日ももと私の日記・・・んだかきつかった~💦そんな昨日のお昼ごはんはおにぎり、たまごやき、ウイン・・・カオ 美味しい 甘み 個包装 血糖値 ダイエット 糖質 糖尿病 効・・・
- 目覚めのコーヒー、実は太る罠?2024年09月20日超平凡なサラリーマンがローン返済し節約術でへそくり100万貯めた秘密・・・ーを飲む習慣がある人はそうでない人より血糖値が低めだとか。血糖値が低いって・・・り取ることも大切だそうです。朝ごはんを食べずにコーヒーだけ...な・・・
- 気のせいだったか2024年09月06日夢を見て起きたら・・・ろ』って慢心もここ何日間は、忙しくて昼ごはんも抜きだった糖質制限はじめてか・・・中に食べられなくなった食べると血糖値上がって運転中に眠くなるしせい・・・
- 歯周ポケットの検査は大切! 病は口から?2024年08月05日ここちゃん 機能性ディスペプシア回復❣低血糖症 &副腎疲労 &甲状腺機能の低下 が原因でした・・・消えた人が居るそう。血液の糖が高い人(血糖値か高い)気をつけて。血糖値が食・・・昆布 つぼ漬昆布 こもち昆布 ごはんのお供楽天市場${EVENT_・・・
- 入院9日目/術後7日目2024年07月21日膵粘液性のう胞腺腫(MCN)人生初の手術を受けました・・・ないほどではない。そして8:00には朝ごはんがやってくる。うーん。少し悩ん・・・(テレビ情報で、食前に食べると血糖値の上昇を穏やかにするだとか?)・・・
- 鶏肉より高タンパクで、栄養価が半端ないミラクル食品2024年07月20日ヨガ&アーユルヴェーダ・・・れます。 他にもモリンガに豊富な亜鉛は血糖値を下げてくれる。豊富なたんぱく・・・ンやお菓子作りの時に入れたり、ごはんに振りかけて食べる方もいました・・・
- 入院7日目/術後5日目2024年07月20日膵粘液性のう胞腺腫(MCN)人生初の手術を受けました・・・最低限でも看護師さんによる検温・血圧・血糖値測定、患部の確認ケアがあります・・・愛用していました 8:00、朝ごはん。食事がちゃんと進むようになっ・・・
- 外食に行きたすぎて謎の言い訳を披露2024年06月23日借金返済中の陰キャ主婦サクラの日記・・・使用 減塩 送料無料 アレンジ 簡単 ごはん 給食 業務用 食品 まとめ買・・・物繊維 ノンカフェイン 痩活 血糖値 血圧 わくわく園 父の日 ギ・・・
- ガッツリ肉❗イタリアンマリネ❗2024年06月23日創作料理❗・・・などを排出⤴️パセリは鉄分❗オリーブは血糖値上昇を防ぎ抗酸化作用❗肌 日焼・・・いからヘルシー❗そしてうまい❗ごはんに塩を❗そしてこのソース❗これ・・・